Makanan Enak Dapat Mencegah Resiko Terkena Kanker

Makanan Enak Dapat Mencegah Resiko Terkena Kanker – Penyakit Kanker termasuk penyakit berbahaya yang dapat meningkatkan resiko kematian pada penderitanya. Sudah banyak nyawa melayang akibat penyakit ini. Walaupun demikian, kanker masih bisa di cegah. Caranya adalah dengan pola hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan sehat dan menghindari gaya hidup yang dapat memicu munculnya kanker.

Mencegah kanker dengan mengkonsumsi makanan sehat adalah anjuran yang sangat baik sekali, Ada beberapa makanan enak sebagai pilihan agar terhindar dari penyakit kanker. Dengan mengkonsumsi makanan enak di bawah ini dapat mencegah risiko kanker hingga 50 persen.

Makanan Enak Dapat Mencegah Resiko Terkena Kanker

Inilah beberapa makanan enak yang dapat membantu mencegah kanker :

1.Cokelat

Bukan hanya enak coklat juga di percaya memiliki khasiat untuk mencegah risiko kanker. Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam cokelat dapat membunuh dan melawan sel penyebab kanker. Cokelat dari biji kakao mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan dapat membantu lawan kanker.

2.Buah Berry

Buah berry berry an dipercaya dapat melawan kanker. Kandungan vitamin, serat serta nutrisi yang ada di dalamnya selain dapat mencegah risiko kanker namun juga dapat mengobati kanker. Keluarga berri berri an yang baik melawan kanker di antaranya buah strawberry, blueberry, goji berry, acai berry dan blackberry.

3.Teh Hijau

Teh hijau sudah dari dulu di kenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari beberapa penelitian juga telah mengungkapkan kalau nutrisi, zat antioksidan dan vitamin yang terkandung di dalam teh hijau dapat melawan sel kanker. Mengkonsumsi teh hijau dapat mencegah resiko terkena kanker hingga 42 sampai 48 persen.

4.Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat sehat buat tubuh. Hasil penelitian juga telah mengungkapkan kalau kandungan nutrisi serta vitamin dalam kunyit dapat mengeluarkan racun dan sel jahat penyebab berbagai penyakit. Nutrisi pada kunyit bersifat melawan kanker dengan baik. Konsumsi kunyit dapat menekan isiko kanker hingga 82 persen.

Itulah beberapa makanan dan minuman enak yang dipercaya dapat menekan resiko terkena kanker. Selain beberapa makanan minuman di atas, masih ada yang lain untuk mencegah kanker yaitu  kopi, sayuran berdaun hijau, buah-buahan serta kacang-kacangan.

Minum Fiforlif © 2016