Manfaat Khasiat Infused Water Buat Kesehatan

Manfaat Khasiat Infused Water Buat Kesehatan – Minuman infused water memang tidak sepopuler dengan minuman jus buah. Infused water baru populer sejak awal tahun 2016 yang lalu dan makin banyak di sukai karena di percaya memiliki banyak manfaat dan khasiat buat kesehatan tubuh. Cara membuat minuman infused water juga sangat sederhana dengan menggunakan air putih dan buah buahan.

Infused water adalah air putih yang dibuat dengan menambahkan campuran potongan buah atau dengan herbal. Biasanya orang yang meminum Infused water karena ingin variasi dan juga alternatif agar tidak bosan selalu minum air putih. Dengan meminum infused water maka ada rasa dan aroma buah pada minuman yang tentu saja minuman jadi lebih enak dan segar.

Manfaat Khasiat Infused Water Buat Kesehatan, manfaat infused water, infuseed water

Apakah ada manfaat khasiat infused water bagi tubuh? Menurut seorang Ahli gizi yang juga seorang dosen bernama Rita Ramayulis DCN, M. Kes, tujuan meminum minuman infused water biasanya diperuntukan buat orang orang yang cenderung dehidrasi dan buat orang yang hanya minum sedikit air karena tidak suka dengan air tanpa rasa dan aroma.

Minuman Infused water sebetulnya dibuat agar dapat membantu memenuhi kebutuhan 2 liter air setiap hari. Jadi dengan konsumsi infused water ini maka kebutuhan minum akan terpenuhi dengan sensasi ada rasa serta aroma dari buah.

Walaupun infused water ada campuran potongan buah, inamun tidak berarti air nya mengandung mikronutrien. “Karena pada waktu Anda misalnya memotong buah melon hal ini tidak membuat kandungan mikronutriennya turun ke dalam air.

Agar mendapatkan manfaat khasiat infused water yang mengandung vitamin dan mineral maka Anda bisa memakan buah potong yang di gunakan sebagai campuran infused water tersebut serta memeras air lemon ke dalam airnya, yang selanjutnya disimpan dalam suhu dingin.

Mengenai manfaat dan khasiat infused sendiri umumnya juga sesuai dengan buah yang akan di gunakan sebagai campuran minuman infused water tersebut, Seoerti kita ketahui bahwa buah kaya akan vitamin dan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh sehingga dengan makan buah akan sangat baik sekali buat kesehatan. Dengan minuman infused water akan mencukupi kebutuhan air sehingga terhindar dari dehidrasi dan buah buahannya akan memberi vitamin, mineral dan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh kita.

Minum Fiforlif © 2016