Pantangan Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Penderita Diabetes

Pantangan Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Penderita Diabetes – Para penderita penyakit diabetes melitus harus ekstra hati hati dalam memilih makanan yang akan di konsumsinya. Orang diabetes sebaiknya menghindari aneka makanan yang manis manis karena dapat memperburuk penyakitnya. Dengan menghindari makanan atau minuman manis, akan membantu proses penyembuhan atau paling tidak dapat mencegah diabetes jadi makin parah.

Selain makanan manis, makanan yang juga akan memperparah diebetes melitus sebaiknya juga tidak di konsumsi. Beberapa makanan yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah juga jadi pantangan bagi penderita diabetes melitus. Ingin tahu makanan apa saja yang tidak boleh untuk penderita diabetes?

Baca juga Cara Ampuh Mengobati Diabetes Secara Alami

Pantangan Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Penderita Diabetes

Seperti di informasikan oleh  Boldsky, di bawah ini ada beberapa makanan ternyata cukup berbahaya jika di makan oleh penderita penyakit diabetes.

1. Roti Putih
Penderita diabetes sebaiknya hati hati jika mengkonsumsi roti putih. Pasalnya roti putih memiliki kandungan jumlah karbohidrat yang tinggi yang tidak sehat jika di makan oleh orang yang menderita  penyakit diabetes karena dapat meningkatkan kadar gula darah.

2. Pasta
Penderita diabetes yang suka pasta sebaiknya juga hati hati, pasta juga banyak mengandung karbohidrat yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

3. Yoghurt dengan rasa

Yogurt memang enak, namun barhati hatilah buat yang menderita penyakit diabetes. Kandungan gula Yoghurt lumayan  tinggi, apalagi jika yoghurt terbuat dari pemanis, maka akan memperburuk diabetes Anda.

4. Sereal

Makanan yang harus di waspadai oleh penderita diabetes berikutnya adalah sereal. Saat ini banyak jenis sereal yang manis dan jika di konsumsi akan meningkatkan kadar gula darah. Buat  Anda penderita diabetes, lebih baik tidak mengkonsumsi sereal.

5. Madu
Madu memang sangat sehat dan lebih aman dari pada gula atau pemanis lain. Namun, di dalam madu ternyata ada kandungan sukrosa yang tinggi yang dapat memperburuk diabetes Anda.

6. Buah kering
Buah kering juga termasuk makanan pantangan bagi penderita diabetes. Kandungan gula yang ada dalam buah kering cenderung lebih terkonsentrasi selama proses pengeringan, sehingga makan buah kering dapat membahayakan pasien diabetes.

7. Kentang goreng

Yang terakhir pantangan makanan yang tidak boleh untuk penderita diabetes yaitu kentang goreng. Mungkin kentang goreng tidak mengandung gula, tapi kentang goreng banyak lemak dan karbohidrat dan mengkonsumsi kentang goreng dapat meningkatkan kadar gula darah. Baca juga Tips Diet Sehat Untuk Penderita Diabetes

Minum Fiforlif © 2016